乌龙茶一年四季都可以饮用,但最适合饮用乌龙茶的季节是秋季。乌龙茶属于半发酵茶,茶性不温不凉,而秋季昼夜温差较大,与乌龙茶茶性相近,适当饮用具有滋补作用。但在喝乌龙茶时要避免空腹,最好是在饭后半小时后再饮用,以免导致脾胃受寒。
乌龙茶适合秋季喝
乌龙茶一年四季都可以喝,但是在凉爽干燥的秋天喝最为合适,是最能突显出乌龙茶的优点和保健效果的。秋天昼夜温差大,乌龙茶茶性适中,不寒不热,有着生津止渴、润喉护嗓、滋润皮肤的作用,能有一定的保养身体作用。
饮用乌龙茶时不要饮空心茶,就是指不要空腹饮茶,空腹饮茶会导致脾胃受寒,秋天本就是应该滋补身体的季节,这时脾胃受寒会导致腹部不适,食用一些滋补的食物时还会导致拉肚子,所以秋天饮茶应在饭后半小时后。
冲泡乌龙茶时要先用热水将茶壶冲洗一遍,达到去渍温壶的效果,再将5克茶叶投入茶壶从边缘缓缓注入100克沸水,注水时可以尽量提高注水高度,让乌龙茶在壶中激荡两分钟,提高茶汤的风味和口感,冲好后倒入品茗杯即可。