绿茶适合在夏天饮用，该茶属于未发酵茶，茶性凉，具有清热、去火、止渴生津的作用，且茶汤口感清新甘爽，能缓解暑热。一天之中，饮用绿茶的时间在早餐过后半小时、下午2-3点，早上喝绿茶能清理肠道，下午则提神醒脑。注意饮用绿茶不可过量，以免消化不良。
绿茶夏天喝合适
绿茶适合在夏天饮用，绿茶是一种未发酵茶，茶性寒凉，具有一定的消热、消暑、去火、止渴生津作用，并且绿茶口感清新甘爽，适当饮用可以帮助缓解夏天引起的暑热之感，带给人清凉。
一天之中，饮用绿茶的时间在早餐过后半小时、下午2-3点，早上喝绿茶，可以帮助清理肠道，但早上适饮淡茶，不要喝浓茶。而下午2-3点人体处于疲乏状态，饮用一杯绿茶，起到提神醒脑的作用。
夏季冲泡绿茶，可以选用竹叶青、黄山毛峰、西湖龙井、蒙顶茶等茶品，茶汤清新淡雅，口味鲜爽。注意夏季喝绿茶虽好，但不可过量饮用，每天3-4杯即可，以免出现消化不良的现象。
