饮用适量莓茶可起到清热解毒、降血脂以及血压、抗菌消炎等作用,有利于身体健康。莓茶需要适量饮用,隔夜茶以及长时间浸泡的莓茶不宜饮用,脾胃虚寒、体质虚弱、孕妇等人群不宜饮用。
霉茶叶的好处
1、清热解毒
莓茶富含黄酮物质,黄酮具有清热解毒、润喉止咳、镇痛消肿的功效,适当饮用莓茶有助于身体排出体内毒素和废物。莓茶的属于寒性,对于夏季气候炎热引起的上火,可通过饮用莓茶达到清热去火的效果。
2、降血脂、降血压
莓茶含有黄酮、多种人体需要的氨基酸以及微量元素,黄酮成分被誉为血管清道夫,对于排出血液中的有害物质,清除血液垃圾有着明显的效果。适当饮用莓茶软化血管,调节血压、血脂,减少心脑血管疾病发生的几率。
3、抗菌消炎
莓茶可以抑制较常见的细菌以及微生物,有着杀菌抑菌的作用,尤其针对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、大肠埃细菌、痢疾杆菌等。日常生活中可以通过饮用适量莓茶,达到抗菌消炎的效果。
霉茶叶的副作用
1、禁忌人群
莓茶性质寒凉,脾胃虚弱、体质虚弱等人群饮用会加重身体的病症,对身体健康有着不利影响。莓茶也不适合孕妇饮用,莓茶含有多种药用成分,孕妇饮用可能会刺激子宫,不利于胎儿的正常生长发育。
2、不宜过量饮用以及长时间浸泡
莓茶在正常情况下饮用不会产生副作用,对人体健康不会产生危害。但是过量饮用莓茶容易加重肠胃的负担,导致出现消化不良、腹痛等不适症状。隔夜的莓茶以及长时间放置的莓茶容易滋生细菌,饮用价值和营养价值所剩无几,还会危害健康,不适合饮用。