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女士养生茶大全及配方

2022-12-20 作者:茶小二 阅读:

1、黄芪红枣茶,用于改善女性气血亏虚、气虚乏力症状;2、核桃桂圆茶,可改善气血不足造成的失眠;3、紫玫瑰茶,有促进代谢、改善肤质、痛经等作用;4、山楂茶,有排毒养颜的功效;5、茉莉花茶,可缓解情绪、清肝火。

1、黄芪红枣茶

黄芪红枣茶适合女性洋参保健饮用,黄芪是一种具有补气固表功效的中药材,红枣可补中益气。二者搭配饮用可改善女性气血亏虚、气虚乏力的状态,建议在上午饮用。

2、核桃桂圆茶

核桃可以起到较好的补虚强体、健脑益智、补血益气作用,桂圆可益心脾、补气血。二者搭配冲泡饮用,可以改善女性因为气血不足造成的失眠症状,适合女性饮用。

3、紫玫瑰茶

玫瑰花在女性养生茶饮中具有较好的知名度,紫玫瑰不仅具有浓郁的花香,饮用后还可以促进身体的新陈代谢,有着润肠通便、排出体内毒素的作用。饮用紫玫瑰茶对于改善皮肤干燥、痛经、脸色暗淡有一定作用。

4、山楂茶

山楂茶是以山楂为原料制成的养生茶饮,山楂具有降低体内脂肪和胆固醇的作用。使用山楂泡水饮用,不仅能够消除油脂,还可促进体内废物排出,有着排毒养颜的好处。

5、茉莉花茶

茉莉花茶含有挥发油物质,这种物质在饮用时会进入人体,可行气止痛、解郁散结。茉莉花茶还具有清肝火的功效,花香可还可以起到缓解情绪的作用,适合女性饮用。

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