提神醒脑,小青柑中的茶氨酸、茶多酚、咖啡碱等物质能起到清热解火的作用;美容养颜,小青柑果皮中的酚酸、维生素、挥发油等成分能起到美白肌肤的作用;祛痰润喉,小青柑中的皮青含有较多的挥发油物质,能起到促进血液循环的作用。
1、提神醒脑
小青柑具有提神醒脑的功效,小青柑中的茶氨酸、茶多酚、咖啡碱等物质可以使人变得兴奋起来,让人集中注意力,也能有效的缓解人的疲劳感,起到清热解火的作用。
2、美容养颜
小青柑具有美容养颜的功效,因为小青柑果皮中的酚酸、维生素、挥发油等成分,能够起到美白肌肤的作用,使人的皮肤变得白嫩光滑,能够在一定程度上改善人的气色。
3、祛痰润喉
小青柑具有祛痰润喉的功效,小青柑中的皮青柑质青涩,含有较多的挥发油物质,可以理气健胃,长期饮用还可以起到促进血液循环的作用,帮助人体尽快降体内垃圾代谢出来。