空腹饮用,会稀释胃酸,降低胃部消化食物的能力;睡前饮茶,会导致人体处于兴奋状态,影响人正常的作息时间;饮冷茶,乌龙茶变冷后茶性会由原来的平性转变为寒性,对肠胃产生强烈的刺激作用。
喝乌龙茶的禁忌
1、空腹饮用
乌龙茶忌讳空腹饮用,乌龙茶中的营养物质较为丰富,空腹饮用会稀释胃酸,降低胃部消化食物的能力,并且乌龙茶中的某些不良成分会让人头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、睡前饮茶
乌龙茶忌讳睡前饮茶,乌龙茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、咖啡因、咖啡碱等活性物质,睡前饮用乌龙茶会导致人体处于兴奋状态,影响人正常的作息时间,造成人衰弱。
3、饮冷茶
乌龙茶忌讳饮冷茶,乌龙茶本身性平,若是喝冷茶就会转变为寒性,对于肠胃不好的人来讲,饮用冷的乌龙茶会对肠胃产生强烈的刺激作用,同时也会阻止人体吸收铁元素和蛋白质。