美容养颜,乌龙茶富含维生素、茶多酚、氨基酸、儿茶素能起到提亮肤色的作用;提神醒脑,乌龙茶中的咖啡碱、咖啡因、茶氨酸等成分能起到驱散疲劳的作用;清理肠胃,乌龙茶中的儿茶素、茶多糖、酚酸类可以对人体起到排毒作用。
乌龙茶的功效与作用
1、美容养颜
乌龙茶具有美容养颜的功效,乌龙茶茶气芳香,富含维生素、茶多酚、氨基酸、儿茶素等活性物质,可以帮助人体清除体内自由基,起到美白皮肤、提亮肤色的作用。
2、提神醒脑
乌龙茶具有提神醒脑的功效,乌龙茶中所含有的咖啡碱、咖啡因、茶氨酸等成分,能够缓解人焦虑不安心态,使人的头脑长期保持清醒状态,起到驱散疲劳的作用。
3、清理肠胃
乌龙茶具有清理肠胃的功效,乌龙茶中的儿茶素、茶多糖、酚酸类等物质能够刺激肠胃蠕动,促使人体尽快将积攒在体内的宿便排出体外,同时也带出人体垃圾,起到排毒作用。