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绿茶是酸性还是碱性,绿茶的酸碱度

2024-03-29 作者: 阅读:

绿茶是碱性的,属于未经发酵的茶类,最大程度的保留了茶叶的天然物质,适当服用可以促进人体内的酸碱平衡,但绿茶茶性偏寒,不太适合体质湿寒的人饮用,否则会加重体内寒气,不利于身体健康。

绿茶是碱性的

绿茶是碱性的,它是我国比较著名的茶类之一,里面含有丰富的植物碱、咖啡碱、胆碱等物质,适当服用后可以促进人体内的酸碱平衡,从营养学的角度来说,它里面富含矿物质,经过人体代谢后呈弱碱性,故为碱性茶。

绿茶是我国的十大名茶之一,也是不发酵类的茶品,主要是以新鲜茶树的嫩叶作为原料,经过杀青、整形、烘干等工序制成,这样最大程度的保留了叶片的天然物质,对人体具有杀菌、消炎、清热解毒等功效。

绿茶里面具有丰富的酚类物质,闻起来给人一种清新淡雅的感受,但对于一些湿寒体质的人群最好谨慎服用,由于它是性寒的,否则会加重人体内的寒气,从而不利于身体的恢复,同时也不适合长期失眠的人服用。

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