1、提神消疲,可以增进思维,提高工作或学习效率;2、抑制动脉硬化,降低心血管疾病发生的概率;3、抗菌、抑菌,鞣酸、茶多酚可杀菌消炎;4、减肥,调节脂肪代谢,减少胆固醇含量;5、防龋齿,增强牙齿的抗酸性。
紫笋茶有什么功效
1、提神消疲
紫笋茶含有的咖啡碱能够刺激中枢神经系统,使中枢神经系统兴奋,帮助振奋精神、消除疲劳、增进思维,提高工作或学习效率。但睡前不宜饮用紫笋茶,以免影响睡眠质量。
2、抑制动脉硬化
紫笋茶含有较多的茶多酚、维生素C,可以起到一定的活血化瘀作用,促进血液循环,预防动脉硬化,降低冠心病、高血压的发病率,紫笋茶还具有强心解痉的功效。
3、抗菌、抑菌
茶多酚、鞣酸能够作用于细菌中的蛋白质,通过凝固蛋白质将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓、破皮等情况,可用浓茶冲洗患处来杀菌消炎,紫笋茶对于口腔发炎、咽喉肿痛也有一定的改善作用。
4、减肥
紫笋茶中含有咖啡碱、肌醇、叶酸、芳香类物质等多种化合物,这些物质能够调节脂肪代谢,促进体内脂肪代谢和分解,减少体内脂肪的堆积。茶叶中的茶多酚和维生素C可以起到降低胆固醇、降低血脂的作用,适当饮用紫笋茶可以起到一定的减肥效果。
5、防龋齿
紫笋茶中含有氟,氟离子对牙齿的钙质反应能够产生一种名为“氟磷石”的物质,这种物质难溶于酸,可增前牙齿的抗酸性,防止牙齿受到损伤,从而达到预防龋齿的效果。