绿茶属于不发酵茶,是经过杀青、整形、烘干等工艺制成的茶饮,具有“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点,据科学研究表明,绿茶中含多种与人体健康密切相关的生化成分,适当饮用能够起到提神清心、清热解暑、消食化痰等效果。
绿茶是不发酵茶
绿茶属于不发酵茶,是经过杀青、整形、烘干等工艺制成的,由于绿茶在制作时未经发酵,所以保留鲜叶内的天然物质。研究表明,绿茶中的茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失较少,形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。
绿茶被誉为中国的“国饮”,经研究证实,绿茶中富含多种与人体健康密切相关的生化成分,不仅可以起到提神清心、清热解暑、消食化痰等效果,也能在某种程度上起到一定的药理功效,例如美容护肤、醒脑提神、护齿明目等。
绿茶的种类有很多,令人耳熟能详的就有西湖龙井、洞庭碧螺春、六安瓜片、都匀毛尖、信阳毛尖等位于中国十大名茶之列的茶类,当然还有南京雨花茶、兰馨雀舌、安吉白片、峨眉雪芽、峨眉竹叶青等质地上乘的茶类。