蒲公英正确泡水方法简单易学,直接将干净的杯子放入适量的开水和蒲公英茶进行冲泡。蒲公英具有众多好处的同时其实还是要注意喝蒲公英茶的禁忌,不正确的饮用多少会对身体产生危害。
1、蒲公英正确泡水的方法
蒲公英正确泡水的方法是将它单独泡水后饮用,不要加入其它的食材一起泡,影响蒲公英药效的发挥,同时还会对身体造成损害。
冲泡时注意水的比例,将少许蒲公英放入杯中,加入少量的开水将它涮一下,清除表面杂质,再将水倒掉,之后倒入新的开水,进行冲泡,待几分钟后即可饮用。
2、蒲公英泡水喝的禁忌
脾胃虚弱的人尽量少喝或者不喝,蒲公英属于寒性,经常泡水喝容易加重脾胃身体负担,甚至腹泻的可能。还有过敏体质的人群,少数人服用之后容易出现皮肤瘙痒,这时尽快停止饮用,去医院做一下检查。
放凉后的蒲公英也最好不要饮用,蒲公英本身性寒,放凉后喝容易引起身体不适,因此尽量温热的时候喝。还有体寒的人是切忌饮用的,长期饮用,身体就会产生一些副作用。