饮用蒲公英茶建议隔一天喝一次比较好，一周喝3到4次，不要天天喝。适量饮用有清热解毒、美容养颜、止渴生津、消肿散结、预防感冒、降糖祛湿、消脂、护胃助消化、增强身体免疫力等多种好处。长期饮用容易导致人体的寒气增加，出现易出虚汗、腹泻等多种坏处。
1、蒲公英茶间隔一天喝一次较好
蒲公英茶间隔一天饮用一次较好，蒲公英是一种属性较凉的草本植物，因此不适合每天饮用，容易导致体内的寒气加重，给身体带来不利的影响。
2、喝蒲公英茶的利与弊
适量喝蒲公英茶有清热解毒、美容养颜、降火消结、消炎、止渴生津、缓解咽喉不适、助于消化、改善便秘、淡化雀斑、淡化暗斑、提亮肤色、消肿减肥、抗衰老、补充人体营养、增强身体免疫力等多种好处。
长期不适量饮用蒲公英茶容易导致人体的寒气加重，经常出现手脚冰凉、腹泻还有容易出虚汗等多种对人体不好的反应，会对人体造成伤害。
经期、孕期还有哺乳期的女性不要饮用蒲公英茶，容易给身体造成不好的负担。体质虚寒和脾胃不好、患有低血压的人也不能饮用蒲公英茶，会加重病情。
