夏季喝绿茶比较好,夏季气温高,容易感到心烦气躁,绿茶茶性偏凉,可以用绿茶降燥。红茶茶性偏温和,可以生热暖腹,适合冬季饮用。绿茶虽好,但肠胃寒凉的人在夏季也不能多饮,容易导致肠胃发寒,腹痛腹泻。
夏季喝绿茶比较好
夏季喝绿茶比较好,夏季气温高,容易上火,容易感到心烦气躁,绿茶茶性偏凉,可以在夏季适当的饮用绿茶降火、降燥。夏季很容易感到口渴,绿茶可以生津解渴。
红茶茶性偏温和,可以生热暖腹,适合冬季饮用,以增强人体的保温能力。但是肠胃寒凉的人也可以在夏季适当的饮用红茶,可以暖胃,但不要在睡前饮用,会导致失眠。
绿茶虽好但肠胃寒凉的人在夏季也不能多饮,容易导致肠胃发寒,导致腹痛腹泻。绿茶也不能在睡前饮用,里面含有咖啡碱,可以提神、提高兴奋,导致失眠。