饮用金骏眉具有消菌杀炎、强心解痉、暖胃护胃等功效，有利于人体健康。但是饮用金骏眉茶也有很多禁忌，比如不能饮用新茶、空腹不宜喝茶等，金骏眉对人体虽然有好处，但是盲目喝茶或不适当喝茶都会对身体产生危害。
喝金骏眉茶的人九大功效
1、消菌杀炎
金骏眉中的茶多酚和鞣酸能将细菌的蛋白质凝固，达到杀死细菌的作用。用金骏眉浓茶冲洗皮肤破损处，可以帮助消菌杀炎，饮用金骏眉还能够缓解喉咙咽痛、口腔溃疡等症状。
2、强心解痉
金骏眉中的咖啡碱成分拥有强心解痉、松弛平滑肌的作用，可促进身体的血液循环，饮用可有效缓解支气管痉挛，对止咳化痰、心肌梗塞等状况也有好处。
3、暖胃护胃
金骏眉是全发酵的红茶，茶性温热，适量饮用金骏眉在肠胃形成保护黏膜，有效缓解溃疡，有护胃、暖胃的功效，适合肠胃虚弱的人，不过要注意不能过量饮用或饮用过浓的茶。
4、利尿消肿
在咖啡碱和芳香物质的共同作用下，肾脏的血流量得到增加，肾小球过滤率提高，肾微血管扩张，肾小管对水的再吸收得到抑制，从而使尿量增加，促进体内有害物质的排出，缓和身体的水肿。
5、生津清热
金骏眉中的氨基酸、酚类、果胶等物质能够促进口腔内唾液的分泌，滋润口腔，缓解喉咙干咳、疼痛症状。适当饮用金骏眉可以促进热量和体内废弃物的排出，保障人体的身体健康。
6、提神消疲
茶叶中的咖啡碱可刺激大脑皮质，使大脑处于兴奋的状态，从而使人的思考力集中，思维反应能力更敏锐，记忆力得到增强，达到提神的作用。也有使心血管兴奋的作用，促进身体新陈代谢，排出乳酸及废弃物质，达到消疲的作用。
7、抗衰老
红茶的抗衰老效果较强，红茶中的抗氧化剂比绿茶多，抗氧化剂可以抑制自由基的氧化速度以及清除人体内的自由基，饮用金骏眉可以起到抗氧化，缓解皮肤衰老的效果。
8、保护牙齿
金骏眉中拥有的氟离子与人体牙齿中的钙质发生反应，会形成氟磷灰石，该物质难溶于水，可以有效保护牙齿，预防龋齿的发生，适量饮用金骏眉，还可以达到防止口臭的效果。
9、强壮骨骼
红茶中含有的多酚类可以起到有效抑制破坏骨细胞物质的作用，女性坚持每天服用一小杯，可以预防骨质疏松，搭配各种水果饮用，效果会更好。
喝金骏眉茶的八大禁忌
1、不可空腹喝茶
空腹喝茶会冲淡胃液，从而影响肠胃的消化功能，使茶叶中的不良成分进入血液中，引发“茶醉”现象，即出现头晕、手脚无力、心慌等症状。
2、忌喝新茶
新茶中的多酚类、醇类及醛类等物质因为存放时间短而尚未经氧化，饮用后会刺激人体的肠胃黏膜，容易诱发胃病，新茶购买回来后应放置一段时间后再饮用。
3、先洗茶再品饮
茶叶的栽培和加工中会受到农药、灰尘等物质的污染，冲泡金骏眉茶的时候，需要先洗茶，头遍茶起到的是洗涤作用，即洗去茶叶上残留的物质，头遍茶不能喝，洗茶后再进行品茶。
4、餐前餐后禁饮
金骏眉茶中富含的鞣酸与食物中的铁元素反应会生成难以被人体吸收的物质，影响人体对铁的吸收，时间一长会引起人体缺铁性贫血症，饭前饭后不宜饮茶，最好是在饭后一小时后再喝茶。
5、肠胃虚弱禁饮
肠胃虚弱者最好不要饮用金骏眉，金骏眉中的咖啡因会刺激肠胃，促进胃酸分泌，导致胃酸浓度升高，诱发溃疡，严重的甚至会导致穿孔，不利于肠胃虚弱者的健康。
6、发烧不宜饮茶
金骏眉性温热，茶叶中的茶碱会使人体的温度升高，人在发烧的状态下，体温会升高，人的意识也不会很好，对发烧的人来说，饮用金骏眉是一种“火上浇油”的不良行为。
7、女性经期禁饮
女性经期饮用金骏眉会加重经期综合征，与不喝茶的人相比，喝茶的人发生经期紧张症的几率高出2.4倍，女性在月经期间不适合饮用金骏眉。
8、喝茶应全面
喝茶要根据不同的季节来选择饮用的茶叶种类，不同体质的人对茶叶的选择也会有所差别，金骏眉性温和，体质虚寒得人饮用可以帮助排出体内寒气，但体质偏热的人饮用则容易引发上火。
