柠檬红茶的危害，柠檬红茶一般是不宜空腹饮用的，长期饮用对肠胃也会造成一定的影响。虽然柠檬红茶是一款对人有很多功效的，比如生津止渴、清热解毒、促消化等，但尽量避免长期饮用，以免给身体带来不适。
柠檬红茶的危害
柠檬红茶的危害是柠檬红茶不宜空腹饮用，对胃有很强的的抑制作用，不利于肠胃的消化和吸收。与此同时还不宜睡前喝柠檬红茶，具有较强的兴奋作用，容易造成失眠等情况。
胃酸过多或是患有胃溃疡疾病方面的人群，不适宜喝柠檬红茶，会促进胃酸分泌过多，对胃黏膜产生一定的刺激作用。胃病的人也不宜长期喝，加重胃病。
有贫血、精神衰弱失眠的人群，红茶中含有的咖啡碱，能够兴奋神经中枢系统，具有提神醒脑、精神亢奋等功效，长期饮用会加重失眠。
经期的女性也不建议喝，经期会消耗大量体内铁质，红茶中的鞣酸会阻碍人体对铁质的吸收。更年期的女性，尽量不要喝柠檬红茶，红茶中的咖啡碱很可能会使更年期心跳加快、睡眠质量不佳等症状。
