冬天不能喝姜枣茶的说法不科学，冬天可以喝姜枣茶，但不能喝太多。夏季是饮用姜枣茶最好的季节，可以帮助排出体内积聚的寒气和病气。姜枣茶不适合糖尿病、肥胖人士、阴虚体质、热体质的人群饮用。
冬天不能喝姜枣茶的说法不科学
冬天不能喝姜茶的说法不科学，冬天一般是可以喝姜枣茶的。姜枣茶有缓解食欲不振、胃部不适、经络不通导致的胃痛、腹痛等症状。但是生姜具有散寒作用，在冬天饮用姜枣茶会使体内温热气息散去，不利于抵御风寒。
冬季饮用过多的姜枣茶还会造成上火、烦躁、失眠等症状的发生，所以不能在冬天喝太多姜枣茶。夏季最适合饮用姜枣茶，人体在天气寒冷时寒气、病气积聚于体内，夏季能够通过饮用姜枣茶帮助阳气散发，使体内的寒气、病气排出体外。
姜枣茶不适合所有人饮用，姜枣茶在制作时会加入一些红糖，不适合糖尿病患者以及身体比较肥胖的人士饮用。阴虚体质的人一般虚火旺盛，体内津液较少，饮用姜枣茶会损伤体液，加重阴虚症状。姜枣茶性温热，热体质的人体内湿气遇热会产生毒素，不利于身体健康。
