冲泡鹧鸪茶的方法为:1、取出1-2个茶球放入玻璃杯中;2、倒入500毫升热水,水温以85度左右为宜;3、浸泡1-3分钟后,待茶叶完全舒展开来,便可慢慢饮用。
鹧鸪茶泡法
只需要简单三个步骤就能泡出口感纯正的鹧鸪茶,首先,取出1-2个鹧鸪茶茶球,放入玻璃杯中。其次,往茶杯中倒入500毫升热水,水温以85度左右为宜。最后,浸泡1-3分钟,当茶叶完全舒展开来后,即可慢慢品饮。
鹧鸪茶属于绿茶,茶性偏寒,日常饮用需要注意适量,对于月经期间的女性,以及脾胃虚弱的人群,建议最好不要饮用,因为这类人群喝了之后,容易给身体带来较重的负担,加重身体的不良症状。
另外,注意不要喝隔夜的鹧鸪茶,茶汤放置过久,过夜之后,一旦没有密封好,容易被毒虫落入或者爬过。同时,茶水中的蛋白质、糖类会给细菌、霉菌的繁殖提供养料,加之维生素等营养会大量流失,喝了隔夜茶对身体是弊大于利的。