茶包在冲泡时，先在杯中倒入90℃左右的开水，再放入茶包，3分钟后取出即可。茶包不能一直浸泡在茶水中，以免茶汤过浓，影响口感，并且每袋茶包最多只能浸泡3次，不然会影响身体健康。在使用茶包时，也不能挤压茶包，这会影响茶汤的口感和滋味。
茶包的冲泡方法
茶包的冲泡比较简单，先在杯中倒入90℃左右的开水，再放入茶包，静置3分钟后将茶包取出即可。需要注意的是，茶包不能一直浸泡在茶水中，不然会使茶汤过浓，影响口感。
为了充分利用茶包，每袋茶包最多只能浸泡3次，不能反复多次冲泡，虽然茶包中残留的氟化物能起到保护口腔的作用，但是在反复冲泡后所析出的过量氟化物，会影响身体健康。
有些人为了让泡出来的茶汁更加浓稠，会挤压茶包，让茶叶中所含的所有内容物全部一次性析出，以加强营养，可是这样做却会导致茶汤带有浓重的苦涩味，影响茶汤的口感和滋味。
