奶茶在制作时，先往奶锅中倒入适量清水，并加入3~4袋红茶包煮3~5分钟，将茶汤煮沸后关火焖5分钟，再往奶锅中倒入200ml的牛奶，并开火煮至沸腾，最后关火并往奶茶中加入适量白糖或红糖即可。适当饮用奶茶能够起到提神醒脑、消除疲惫的效果。
奶茶的制法
奶茶在制作时，先在奶锅中倒入适量清水，并加入3~4袋红茶包煮3~5分钟的时间，等红茶汤煮沸后将火关掉，继续焖5分钟。接着往奶锅中倒入200ml的牛奶，再次开火煮至沸腾，最后关火并往奶茶中加入适量白糖或红糖即可饮用。
奶茶由于是用牛奶和茶叶制成的，因此适当饮用能够对人体起到一定的好处。例如在工作之时饮用奶茶，可以起到提神醒脑、消除疲惫的效果，饭后饮用则能帮助人体消化。
奶茶虽好，但在饮用时需得适量，因为有好些人在喝奶茶时，总喜欢往奶茶里添加大量糖分，糖分摄入过量会造成人体发胖的风险，同时也会让人体内的胆固醇含量增高，于人体不利。
