生普因为在制作时未经渥堆发酵工序的原因，其刮油作用要比熟普更好一些，因为生普中富含茶多酚、儿茶素、叶绿素等多种营养成分，能促进肠胃蠕动，有助于消化。熟普虽然刮油作用比生普弱，但降血脂的能力还是不在话下的。
生普比熟普更刮油
生普和熟普相比，生普要更刮油一些，因为生普是用云南大叶种晒青毛茶为原料，经杀青、揉捻、毛茶干燥后，以自然方式陈放，未经渥堆发酵工序的普洱茶类，茶性和绿茶极其相似，最大限度的保留了鲜叶中的天然物质，较为凌冽刺激。
据科学研究表明，生普中富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等多种营养成分，能够起到消食化痰、去腻减肥、清心除烦、生津止渴等效果，对于经常吃大鱼大肉的人来讲，饭后1小时饮用一杯生普，有助于消化。
熟普由于在制作中经过了渥堆发酵的原因，茶性温和，具有色泽褐红、滋味纯和、止咳生津等效果，具有独特的陈香，因此饮用熟普可以起到护胃暖胃、润肠通便、清热消暑等作用，虽然熟普的刮油作用比生普弱，但降血脂的能力还是不在话下的。
