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龙井茶的功效与作用

2022-12-03 作者: 阅读:

美容护肤,龙井茶中富含维生素、茶多酚、咖啡碱、脂肪酸等成分,能起到滋润肌肤的作用;提神醒脑,龙井茶中的咖啡因、咖啡碱、儿茶素等成分,能够起到集中精力的作用;保护牙齿,龙井茶中的氟元素的含量也不低,适当饮用可以起到清新口气的作用。

1、美容护肤

龙井茶具有美容护肤的功效,龙井茶中富含维生素、茶多酚、咖啡碱、脂肪酸等多种成分,适当饮用能使人的皮肤变得白皙透亮,看起来气色红润,起到滋润肌肤的作用。

2、提神醒脑

龙井茶具有提神醒脑的功效,龙井茶中的咖啡因、咖啡碱、儿茶素等成分对人体会产生一定的刺激作用,让人在白日里集中注意力工作学习,起到集中精力的作用。

3、保护牙齿

龙井茶具有保护牙齿的功效,龙井茶因为保留了鲜叶的天然成分的原因,里面的活性物质十分丰富,其中氟元素的含量也不低,适当饮用可以起到清新口气的作用。

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