1、延缓衰老，可滋养皮肤，有美容的效果；2、抗疲劳，缓解精神疲劳，提高办事效率；3、促进消化，对食欲不振、消化不良有调理作用；4、抑制癌细胞，提高人体免疫力；5、减肥，可促进脂肪代谢，抑制人体对脂肪的吸收。
1、延缓衰老
君山银针含有多种维生素、茶多酚，这些物质具有较好的抗氧化作用，能够增强身体的抗氧化能力，经常饮用可以有助于延缓衰老。君山银针还含有多种能够滋养皮肤的成分，女性经常饮用君山银针可以达到较为明显的美容效果。
2、抗疲劳
君山银针有醒脑提神的作用，能够消除疲劳，加快身体的新陈代谢，可有效缓解人在午后会出现的精神疲劳，提高办事效率。君山银针还可以减少人体受到的辐射伤害，对眼睛有一定的保护作用，可预防视力下降，适合办公室白领饮用。
3、促进消化
君山银针具有促进消化的功效，适当饮用君山银针能够起到抑制人体肠胃对脂肪的吸收，改善肠胃的消化功能，从而在一定程度上达到调理食欲不振、消化不良的症状。食用油腻食物后饮用君山银针，能够有效去油解腻。
4、抑制癌细胞
君山银针具有防癌的功效，经常饮用君山银针对癌细胞的增长能够起到一定的抑制作用，能够防止恶性肿瘤的形成。经常饮用君山银针可以提高身体的免疫力，癌症患者饮用君山银针茶可以起到不错的效果。
5、减肥
君山银针的成分可以穿透脂肪细胞，在消化酶的作用下能够使脂肪细胞的代谢功能恢复，从而达到化除脂肪的效果。君山银针还可以抑制人体对脂肪的吸收，减少人体的脂肪含量，能够起到一定的减肥作用。
