夏天可以喝红茶，夏季的运动量和出汗量比较大，饮用红茶可以生津止渴。而且红茶对肠胃的刺激较小，适合大部分人饮用，但是胃热的人不适合饮用红茶。
夏天可以喝红茶
夏天可以喝红茶，夏季气温较高，红茶茶性偏温和，本不适合饮用红茶，但是夏季会开空调或者电扇驱赶炎热，体质偏寒的人可以在空调房久坐后，饮一杯红茶，能够祛寒。
夏季的运动量和出汗量比较大，饮用红茶可以生津止渴，防止因缺水而中暑，而且红茶对肠胃的刺激较小，适合饮用。在运动后饮用，还能够缓解疲劳，帮助利尿排汗。
体质偏热的人一般带有胃热，不适合饮用红茶。特别是夏季气温比较高，饮用后会加重内热，容易造成口腔溃疡，咽喉不适。体质偏热的人适合饮用绿茶，可以改善体质。
