温杯，准备冲泡铁皮石斛的茶具，使用玻璃杯进行冲泡，首先需要用沸水将茶杯进行冲泡，静置3s左右即可倒掉；投茶，准备4-5克的铁皮石斛投放到茶杯里，再使用沸水清洗一遍；冲泡，冲泡的水温在100℃，注水至七分满，浸泡10分钟后即可饮用。
1、温杯
准备冲泡铁皮石斛的茶具，使用玻璃杯进行冲泡，首先准备沸水，倒入杯中静置3s左右倒掉，不仅可以洗净茶杯还可以提高茶杯温度。
2、投茶
准备4-5克左右的铁皮石斛，投入茶杯中，然后注入3/1的沸水，静置3s左右即可倒掉，首先铁皮石斛清洗干净，然后激发茶香。
3、冲泡
冲泡的水温在100℃，注水至七分满，盖上盖子，浸泡10分钟后使茶叶里面的物质析出，即可饮用，一次可以冲泡三次左右，最后嚼服。
