一块陈皮可泡3天，每次的用量可根据用途喝具体情况而定。陈皮时一种较为常见的中药材，可单独冲泡，也可以与其他食材搭配泡饮。在选购陈皮时，可从气味、颜色、口感、茶色几个方面挑选优质的陈皮。
一块陈皮可以泡3天
一块陈皮可以泡3天，一般来说，每次的陈皮泡水所需的量在3-10克之间。根据用途的不同，陈皮的用量也有所不同，用于辅助治疗咳嗽时的用量为5克左右，用于清肠的陈皮用量约为6克左右，具体的用量可根据自身情况而定。
陈皮是一种理气、健胃、化痰的中药，用来泡水饮用可起到清热、止咳、化痰的作用。陈皮含有较多的黄酮类化合物、挥发油类、柠檬苦素类邓物质，既可以单独冲泡饮用，也可以与其食材搭配泡饮，比如山楂、白茶、枸杞、菊花、红枣等。
在选购陈皮的时候，可以从陈皮的气味、颜色、口感、茶色四个方面入手，不同年份的陈皮在气味上有所差异，一年陈皮多是果香味，3-5年陈皮带有糖酸味，十年陈皮有陈香位，总体可用香、陈、醇概括。好的陈皮外皮的颜色为古红色或红棕色，冲泡后茶色为黄红色或红色，口感甘香、醇厚。
