1、引起肠胃不适,刺激胃肠黏膜;2、腐蚀牙齿,造成龋齿或加重牙齿疾病;3、导致气虚,会损耗身体气量;4、增加流产风险,孕妇不适合饮用;5、影响维生素K13效果,应避免与维生素K13一起食用;6、引起便秘,不宜与海鲜一同食用。
1、引起肠胃不适
山楂中的酸性物质含量很高,服用山楂还能够促进消化液的分泌,有助于消化、增进食欲。但脾胃较虚弱的人群用山楂泡水喝,会容易刺激胃肠粘膜,从而引起腹痛、腹泻、反酸等肠胃不适症状。
2、腐蚀牙齿
山楂中的酸性物质会对牙齿的牙釉质有侵蚀作用,不宜每天饮用或过多饮用,在饮用山楂水后,需要及时清洁口腔。本身牙齿较差的人经常如果经常用山楂泡水喝,会引起龋齿或加重牙齿疾病。
3、导致气虚
山楂在中医方面有破气的功效,经常食用或过量食用都会损耗身体气量,造成气虚,引起体虚乏力、消化不良等症状。因此,气虚体质的人群应该避免饮用或少食用山楂。
4、增加流产风险
山楂具有行气散瘀的功效,女性食用山楂后在一定程度上促进子宫的收缩,孕妇若是食用山楂,会增加流产的风险。所以女性在怀孕期间应该避免用山楂泡水喝。
5、影响维生素K13效果
山楂不宜与含有维生素K13的食物一同服用,维生素K13具有止血的作用,而山楂则有着活血作用,二者一同食用会影响维生素K13的止血效果。此外,山楂还不宜与猪肝、胡萝卜等食材一同食用。
6、引起便秘
山楂不宜与海鲜一同食用,山楂富含鞣酸成分,海鲜中含有蛋白质以及钙、铁、碘、碳等矿物质成分,二者共同食用会产生鞣酸蛋白,不利于肠胃的消化和吸收,会引起便秘,同时还会造成恶心、腹痛、呕吐等症状。