女性喝陈皮白茶的好处有提神消疲、消食解腻、辅助降脂降糖，除此之外，还有多种对人体有益的功效；女性不宜喝过浓或过多的陈皮白茶，以免增加器官负担、影响食物吸收。
女性喝陈皮白茶的好处
1、提神消疲
白茶含有咖啡碱和黄烷醇类物质，咖啡碱可以刺激人体中枢神经，使大脑处于兴奋的状态。黄烷醇类物质可以促进内分泌器官活动，减少身体的疲劳，同时促进儿茶酚胺合成，促进身体兴奋。
2、消食解腻
陈皮含有的挥发油成分有助于消化，能够促进肠道排出体内的废弃物。陈皮与白茶相搭配，有消食解腻、增进食欲的功效，可以消除口中的油腻感，缓解身体的积食、消化不良等不适症状。
3、辅助降脂降糖
白茶中的儿茶素和咖啡碱能够抑制脂肪酶活性，黄茶素、维生素能够帮助减少β细胞的损伤、增加胰岛素活性。陈皮白茶中丰富的茶多酚可促进人体对维生素的吸收，降低胆固醇浓度，可以辅助降低身体的血压、血糖。
女性喝陈皮白茶的坏处
1、增加器官负担
女性在饮用陈皮白茶时，应该避免饮用过浓会过多的陈皮白茶。过浓或过多的陈皮白茶会对刺激肠胃和神经系统，容易加重身体的负担，导致身体出现恶心、呕吐等不良症状。
2、影响食物吸收
过浓的陈皮白茶会影响人体肠胃对食物中的营养物质的吸收，特别是对于蛋白质的吸收。长时间大量饮用陈皮白茶会导致人体对蛋白质的缺失，从而导致身体虚弱。
