1、桑葚枸杞茶,将桑葚放入锅中烹煮,加入1-2克枸杞;2、桑葚玫瑰花茶,半斤桑葚和5干玫瑰花,一起入锅煮;3、桑葚红枣茶,红枣切片后和桑葚入锅,煮制半小时;4、桑葚蜂蜜茶,桑葚茶煮好后加入蜂蜜调味;5、桑葚草莓茶,将草莓、桑葚放入锅中煮。
1、桑葚枸杞茶
桑葚茶配方多样,可以和枸杞一起冲泡,先将桑葚清洗干净,之后放入锅中,加水煮10-20分钟,使汤水变成紫色,接着将煮好的桑葚汁倒入茶杯中,加入1-2克的枸杞进行搭配。
2、桑葚玫瑰花茶
桑葚还可以和玫瑰花一起冲泡,先准备半斤桑葚、5-6朵干玫瑰花,接着将食材洗净,一同放入锅中,加入纯净水煮10-20分钟,等到香味显著时关火,将茶水倒入杯中,甜甜的桑葚汁带有玫瑰花的芬芳,别有一番滋味。
3、桑葚红枣茶
先准备半斤桑葚、5颗红枣,用清水洗净,接着将红枣切片,处理完成后,将所有的食材一起放入锅中,倒入冷水煮10-20分钟,香甜的桑葚汁中带有红枣的香味,经常饮用能促进食欲提升。
4、桑葚蜂蜜茶
先将桑葚清洗干净,去掉果梗,之后放入锅中,加入纯净水煮20分钟,等到桑葚发软、汤水变色时关火,将桑葚茶倒入茶杯中,最后加入一勺蜂蜜调味,使桑葚茶更加的甜润。
5、桑葚草莓茶
桑葚还可以和草莓一起煮水喝,先准备4-5颗草莓、半斤桑葚,用水清洗干净后,将草莓对半切开,然后放入锅中熬煮半小时。由于草莓、桑葚中都含有丰富的维生素,用来煮水喝能促进消化、补充水分。