聚艺轩-茶叶知识大全
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养生茶女人喝什么好

2022-12-04 作者: 阅读:

红茶,将3~5g红茶用沸水冲泡;玫瑰花茶,将4~6g玫瑰花茶用80~85℃的开水冲泡;枸杞茶,将15~20颗枸杞用60~80℃的开水冲泡,将5~8g茉莉花茶用80~85℃的开水冲泡;山楂茶,将4~6颗山楂去核捣碎后用刚烧开的沸水冲泡。

1、红茶

养生女人建议喝红茶,将3~5g红茶投入盖碗中,倒入刚烧开的沸水冲泡,并加盖焖泡,3~5分钟后即可开盖饮用,若是觉得红茶滋味不是很适口,可以添加柠檬、蜂蜜、牛奶等调饮。

2、玫瑰花茶

养生女人建议喝玫瑰花茶,将4~6g玫瑰花茶投入玻璃杯中,倒入80~85℃的开水冲泡,等到玫瑰花茶在玻璃杯中泡开后就可以饮用了,届时还能闻到馥郁芬芳的玫瑰花香。

3、枸杞茶

养生女人建议喝枸杞茶,将15~20颗枸杞放入容器中,倒入清水洗净,再将这些枸杞投入玻璃杯中,倒入60~80℃的开水冲泡,5分钟后枸杞泡开,就可以饮用了。

4、茉莉花茶

养生女人建议喝茉莉花茶,将5~8g茉莉花茶投入玻璃杯中,倒入80~85℃的开水冲泡,等到茉莉花茶在玻璃杯中泡开后,并散发出馥郁花香就可以饮用了。

5、山楂茶

养生女人建议喝山楂茶,先将4~6颗山楂洗净,再把山楂破开,取出里面的核,接着将山楂捣碎成泥,投入玻璃杯中,倒入刚烧开的沸水冲泡,5分钟后饮用便可。

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