1、烫杯，将玻璃杯放入茶洗中，用沸水烫洗干净；2、洗茶，用茶匙把3~5g茶叶投入玻璃杯中，注入适合冲泡此茶水温的开水冲泡，3~7秒后倒掉茶汤；3、泡茶，继续往玻璃杯中注入开水，等茶汤温度降至50~60℃时，投入1勺蜂蜜搅拌均匀。
1、烫杯
蜂蜜泡茶叶时，先将玻璃杯放入茶洗中，注入刚烧开的沸水把玻璃杯烫洗干净。又或是将玻璃杯放入玻璃茶洗中，加入清水，置于电茶炉上将清水煮沸，给玻璃杯烫洗消毒。
2、洗茶
接着取出玻璃杯，用茶匙把3~5g茶叶投入玻璃杯中，注入适合冲泡此茶水温的开水冲泡，并用茶匙快速搅拌茶汤，3~7秒后倒掉茶汤，去除茶叶中的脏污。
3、泡茶
继续往玻璃杯中注入开水，耐心等茶汤温度降下来，当茶汤温度降至50~60℃时，用茶匙挖1勺蜂蜜出来，投入玻璃杯中与茶汤搅拌均匀即可饮用。
