三类人适合喝肉桂茶：1、身体困乏的人，饮用肉桂茶有助于提神醒脑，缓解困乏，提高效率；2、食量较大的人，饭后喝肉桂茶可以帮助健胃消食，促进消化；3、体质偏寒的人，饮用肉桂茶有利于养胃，改善寒性体质。
1、身体困乏
武夷肉桂茶中含有丰富的咖啡碱、维生素等成分，可以起到兴奋中枢神经的作用，从而有利于提神醒脑、缓解困乏，增进思维，提高工作与学习效率，适合在身体正疲乏时饮用。
2、食量较大
每天饭后的一小时适合饮用几杯肉桂茶，因为肉桂茶中的大量氨基酸、茶多酚等成分，可以加强胃液分泌，促进肠胃对食物的消化与吸收，起到健胃消食，促进消化的作用。
3、体质偏寒
如果平时畏寒怕冷，到了冬天容易手脚发凉，或者有胃寒冷痛等情况，可以长期饮用肉桂茶。武夷肉桂属于乌龙茶，茶性平和，具有暖胃养胃，改善寒性体质的效果。
