普洱生茶和普洱熟茶都好，生茶茶味浓郁，更适合年轻人饮用。普洱熟茶的茶性偏温和，口感顺滑，养胃功效较为显著，更适合老年人、胃寒群体饮用。二者没有好坏之分，可根据个人的口味和习惯选择生茶或熟茶。
生普洱茶好和熟普洱茶各有各的好
普洱生茶和普洱熟茶各有优点，普洱生茶是以优质晒青毛茶制成，不经发酵工艺，茶叶保留了最原始的滋味，但刺激性较强，口感较为青涩，茶味浓郁。普洱生茶的提神、降脂、降压、减肥功效较好，更适合年轻人饮用。
普洱熟茶与普洱生茶不同的是熟茶经过人工渥堆发酵，成品茶内质较为稳定，茶性偏温和，对人体的刺激小，口感较顺滑。普洱熟茶其养胃功效相对显著，适合中老年人群以及胃寒人群饮用，在饭后饮用可有助于胃部消化。
普洱生茶和普洱熟茶在本质上没有具体的好坏之分，二者各有特色，可以根据个人的口味和习惯进行选择。但不论是生茶还是熟茶，在饮用时都需要注意饮用的次数，不能过量饮用、空腹饮用，饮用前需要根据自己的身体情况选择适合喝的茶。
