普洱茶一年四季都可以喝，但可以根据具体情况选择不同种类的普洱茶。普洱生茶适合中年人、青年人饮用，不适合失眠者、肠胃不佳者、孕妇、老年人饮用。普洱熟茶适合寒凉体质、肠胃不好、免疫力较差等人群饮用。
普洱茶一年四季皆可饮用
普洱茶一年四季皆可饮用，但不同的季节适合饮用的普洱茶种类不同。春季可以饮用普洱熟茶，祛除体内郁积的寒气;夏季饮用普洱生茶有利于清热降暑、去火解毒以及提神醒脑;秋季可饮用各类普洱茶，补充水分;冬季饮用普洱熟茶或陈年生茶有御寒保暖之效。
普洱生茶中的茶多酚和咖啡因成分较多，对人体的刺激较大，口感更为强烈，不适合失眠、肠胃不佳、孕妇等人群饮用，胃虚身体差的老年人更适合饮用三年以上的陈年老生茶，中年人、青年人适合饮用新生茶。
普洱熟茶的茶性温和，具有养胃、暖胃、降低血脂等功效，对人体的刺激小。普洱熟茶适合寒凉体质、肠胃不好、免疫力较差、减肥爱美、办公室白领饮用，但需要注意不能在酒后、服药期间、空腹、饭后等情况下饮用普洱茶，以免产生不适反应。
