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红茶和普洱茶哪个养胃,两种茶的效果都差不多

2021-07-29 11:07 作者:茶小铭 阅读:

红茶和普洱茶养胃效果都差不多,两者都属于发酵茶,适当地饮用红茶和普洱茶都能对养胃有帮助。两种茶的功效对身体都有很好地促进作用,需要注意在正确的时间内饮茶,以防对身体造成损害。

红茶和普洱茶养胃效果都好

红茶属全发酵茶,性温,茶多酚在氧化酶的作用下产生酶促氧化反应,含量因此减少,所以对胃部的刺激就较少。红茶具有养胃护胃的功效,适量加糖或者牛奶,能够消炎和保护胃粘膜的作用。

普洱茶熟茶属发酵茶,经过后期制作使普洱茶熟茶茶性变温,饮用普洱茶熟茶进入肠胃后对胃部有很大地保护作用。所以长期饮用普洱茶熟茶能够养胃暖胃的作用。

红茶和普洱茶熟茶两者并没有明确的对比性,各有优势。红茶更符合脾胃虚寒的人群喝,还能促进消化。含有丰富的有益菌群的普洱茶熟茶,进入胃部不会对胃产生刺激作用,反而对胃产生保护作用。

喝茶的最佳时间

需要注意的事一定不要空腹喝茶,茶中含有的咖啡因与体内物质发生反应,因此对身体产生一些不良的影响。应该在饭前后一小时饮用最佳,红茶与普洱茶熟茶都属发酵茶,两者对胃部刺激小,还能对肠胃起到保护作用。

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