老茶头属于普洱茶的一种，茶叶通过人工渥堆发酵的茶，一般茶叶存放时间很长，寒性较重，长期饮用容易加重体内寒气。喝老茶头还有影响人体对钙的吸收，还会刺激人的神经、引起胃病、造成缺铁性贫血。
1、不易吸收钙
老茶头是普洱茶的一个品种，中含有大量的酸性物质，会影响人体消化蛋白质，造成营养不良。还含有大量的氟化物，容易与人体的钙发生化学反应，不易吸收，造成钙流失。
2、刺激人的神经
由于老茶头发酵后寒性很重，属于浓茶，其中含有大量的咖啡碱等物质，咖啡碱会刺激人体大脑神经细胞，老年人长期饮用会加重心脏的负担，容易诱发心血管、肝硬化等疾病。
3、容易引起胃病
老茶头属于发酵茶，是由人工渥堆在高温反应下进行发酵的茶叶，发酵过程中，茶叶会结成疙瘩，冲泡后茶汤非常浓，会刺激胃，影响消化，诱发胃病。
4、引起贫血
老茶头中含有抑制人体吸收铁的物质，女性不宜饮用，女性经期会造成体内大量的铁元素流失，会影响人体对铁元素的吸收，造成缺铁性贫血，老茶头寒性比较重，长期饮用还会加重人体的寒气。
