月经期间不能喝寒凉类的茶、活血类茶、红参茶和浓茶等，这些茶在经期间饮用可能会对身体产生不适，比如痛经、经血过多或是月经不规律等情况，身体会出现一些变化，免疫力降低、情绪容易波动等，所以切忌经期间饮用，以免给身体造成不适。
1、寒凉类药茶
大部分女性体质都偏寒，经期应该食用温热的食物。如果饮用寒凉类药茶的话，不利于经血排出，容易引起痛经等情况，同时经期喝茶还会加重铁分子的流失。生活中寒凉类的茶一般是绿茶、决明子、菊花茶等都是属于寒性的，经期间不宜饮用。
2、活血类药茶
活血化瘀的茶在经期间摄入可能会导致经血量增多，容易出现贫血的问题。活血类药茶有丹味茶，含有丹参、五味子，还有桃花美容茶中含有桃花、冬瓜茶等，这些都具有活血化瘀和利湿排毒的功效。
3、红参茶
红参茶在经期间也不能喝，有活血的功效，饮用之后经量会增多、经期还会延长等的情况，还应该避免吃辛辣刺激的食物，以免引起痛经。
4、浓茶
经期间不宜喝浓茶，浓茶可能会导致内分泌紊乱的情况出现，容易引发经期综合征，尽管茶有很好地保健作用，但也要注意饮茶的时间，否则身体会变得越来越差。
