金花茶可以直接冲泡饮用,也可以煎煮饮用,直接冲泡较方便和快捷。煎煮的方式能够将金花茶中的营养物质充分浸出,金花茶的花和叶都可使用。调配饮用和煲汤食用也是比较常见的方法,调配时可与茶叶、花茶等搭配。
金花茶既可以煮,也可以泡
金花茶既可以冲泡饮用,也可以煎煮饮用。冲泡的方式更为简单便捷,冲泡时取2-3朵金花茶放于玻璃杯中,冲入刚煮开的沸水,闷泡3分钟左右,打开杯盖后再等待2分钟便可饮用。金花茶的茶汤甘甜,刚入口稍有涩味,但很快化开。
煎煮金花茶可用金花茶的花或叶,将水煎煮5-10分钟,取出汤汁饮用即可。金花茶含有丰富的矿物质和营养元素,可以通过反复煎煮充分浸出金花茶中的有效营养成分,采用煎煮的方式可以反复煮6次以上。
除了冲泡和煎煮,调配和煲汤也是金花茶较为常见的服用方法。在冲泡金花茶时,可以根据自己的口感喜好,与其他材料搭配冲泡,比如绿茶、乌龙茶、红茶等茶叶,以及玫瑰花、茉莉花茶等比较常见的花茶等。使用金花茶煲汤可以减少汤的油腻感,增加汤的鲜味。