泡咖啡的温度最好控制在85-95度内,可以根据咖啡豆烘焙程度来适当增加或减少,每天可以适当喝2-4杯咖啡,冲泡后最好趁热饮用,冷却后的咖啡口感会比较苦涩。
泡咖啡温度在85-95度
泡咖啡的温度最好在85-95度,最好不要直接用沸水冲泡,冲泡后应该趁热饮用,因为在咖啡冷却的过程中酸味和杂味会大量涌出,最后一口咖啡的温度不应该低于40度。
如果咖啡豆烘焙得深,冲泡的温度也要降低,咖啡豆烘焙得浅,温度也可以超过95度,最佳杯中温度应该是85度。
每天可以适当饮用2-4杯咖啡。早起一杯咖啡能消水肿,疲惫时喝能提神醒脑,饭后喝还能促进胃液分泌,加快肠道活动,起到消食的作用。