1、红茶，茶性温和，对胃粘膜有保护作用；2、大麦茶，可以保护和修复胃粘膜，有健脾消食的作用；3、红枣茶，对胃部有养护功效，改善气血不足症状；4、普洱茶，适当浓度的普洱茶会在胃部形成黏膜，保护胃部；5、茉莉花茶，具有健脾开胃的功效。
1、红茶
红茶是全发酵茶，茶性温和，具有多中国微量元素和人体必需的氨基酸等营养物质，具有杀菌消炎、利尿等功效，适合脾胃不好和体寒的人饮用，喝的时候加入牛奶或者红糖，既可以增加饱腹感，又可以保护胃粘膜。
2、大麦茶
大麦茶是性质温和的一种谷物茶，含有丰富均衡的维生素，饮用对人体肠胃不会造成刺激，保护、修复胃粘膜。大麦茶具有很好的健脾消食、解油腻的功效，可以促进肠胃的蠕动，改善消化系统的功能，缓解积食加重的胃部负担。
3、红枣茶
红枣性温，对胃部具有很好的养护功效，可以起到健脾暖胃的作用。红枣茶还有养血安神的效果，红枣中的蛋白质和维生素能够帮助补中益气，排出肝脏毒素，使脸色变得红润好看，长期饮用还可以达到美容养颜的效果。
4、普洱茶
饮用适宜浓度的普洱茶可以起到暖胃养胃的效果。饮用普洱茶能够在胃部形成一层黏膜，减缓胃部受到的刺激，起到保护的一个作用，普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物能够促进肠胃蠕动，帮助消化肠胃中的食物。
5、茉莉花茶
茉莉花茶拥有益五脏的作用，饮用茉莉花茶可以起到很好的健脾开胃效果，经常喝一些茉莉花茶可以缓解食欲不振、腹胀、腹痛等情况，患有胃病的人可以搭配茉莉花茶进行饮食调理，花茶的芬芳香味还能起到去除口臭的作用。
