老青砖茶对人体有生津止渴、抗辐射、防晒、抗衰老、醒酒解腻、促进消化、减肥瘦身、排毒养颜、提神醒脑、抗病毒、杀菌抑菌等多种功效。虽然喝老青砖茶有多种好处，但有些人却不宜饮用，容易加重身体负担。
老青砖茶的功效
老青砖茶对人体有生津解渴、提神醒脑、促进消化、杀菌抑菌、止泻、排毒养颜、抗衰老、醒酒解腻、减肥瘦身、降醇、缓解疲劳、抑制动脉硬化等多种好处。
老青砖茶属于黑茶类，其因为制作流程不同分为面茶和里茶两种。面茶比较精细，是鲜叶经过杀青、初揉、初晒、复炒、复揉、渥堆、晒干几个工序后制成的。
里茶比较粗放，其是鲜叶经过杀青、揉捻、渥堆、晒干这几个步骤制作而成的。老青砖茶又按照品质不同，一般将其分为洒面、二面、里茶三个等级。
老青砖茶虽然对人体有很多好处，但饮茶的时候也需要注意一些问题。比如说，缺铁性的贫血患者、孕妇、儿童、神经衰弱、心跳过速、肠胃或者肝功能不好的人不宜饮用。且不要空腹饮用、不要睡前饮用，且不要饮用过量或者过浓。
