1、促进消化，可助消化、增进食欲；2、降血糖，降糖功效较好；3、降血压，能够抑制血压上升，有降压效果；4、美容养颜，可抑制皮肤老化，减少皱纹产生；5、利尿，可促进尿液排除，排除肾脏中的毒素。
1、促进消化
黑毛茶中的咖啡碱、氨基酸、维生素、磷脂等成分，能够促进人体消化、调节脂肪代谢。咖啡碱可以增加胃液的分泌量，饭后饮用适量黑毛茶还可以去除油腻感，有增进食欲、助消化的作用。
2、降血糖
黑毛茶富含的茶多糖复合物有着降血糖的作用，茶多糖复合物的成分较为复杂，黑毛茶成分的活性比其他茶类强，所具有的降糖功效也要高于其他茶类。
3、降血压
黑毛茶含有的茶氨酸能够活化大脑的多巴胺神经元，有着抑制血压升高的效果。咖啡碱和儿茶素可使血管壁松弛，舒张血管，从而达到降低血压的效果。
4、美容养颜
黑毛茶中的茶色素具有很强的抗氧化性，能够帮助清除体内损害细胞的自由基，减少细胞受到的损害。适当饮用黑毛茶可以抑制皮肤老化，减少皱纹的产生，有着延缓衰老的作用。
5、利尿
黑茶有利尿的作用，黑毛茶中的咖啡因可以促进肾脏的过滤速度，通过对膀胱的刺激作用帮助利尿。适当饮用黑毛茶可以帮助排除肾脏中的毒素，减少毒素在肾脏的滞留和堆积，对肾脏有一定的保护作用。
