胃病，这是比较常见的一种疾病，现在很多年轻人或多或少的都会有一点胃病，其胃病的产生是其自身长期的饮食不规律造成的，而为是我们比较主要的消化器官，其胃的健康之间关系到自身的生活质量。那么，适合长期喝的养胃茶，喝什么茶叶养胃效果最好呢?
适合长期喝的养胃茶，喝什么茶叶养胃效果最好
1、桂花茶
其桂花是一种有观赏性和药性的花朵，且其桂花茶不仅清香，还具有驱散胃部寒凉之气的功效，胃不好的人饮用桂花茶，有一定的养胃效果。
2、大麦茶
其大麦茶中是含有淀粉酶在这种物质的，其物质有着促进消化以及促进肠胃蠕动的作用，长期饮用还有着一定的养胃作用。
3、普洱茶
其普洱茶的茶性是较为温和的，具有一定的促消化作用，其成分还能在胃部形成保护层，对胃部有着一定的好处。
4、丁香茶
其丁香茶是一种中草药茶饮，并且其丁香茶中的部分成分是可以促进胃酸分泌，帮助消化，很适合消化不良的人群饮用，并且其茶对养胃也是有一定的效果的。
5、绞股蓝茶
绞股蓝本身是具有益气健脾、缓解脾胃虚弱的作用，在一般情况下适量饮用其茶，是可以起到一定的养胃作用。
6、四君子茶
其四君子茶是由人参、白术、茯苓等制成，并且这些成分具有补气益血、养胃生津的作用，饮用其茶对于养胃也是有着一定的作用的。
7、红糖姜枣茶
其红糖姜枣茶中的部分成分是具有健脾暖胃的作用，并且有着一定的缓解脾胃虚弱的作用，饮用其茶对于养胃也是有着一定的作用的。
8、红茶
其红茶的茶性较为温和，并且对胃肠具有一定的保护胃黏膜的功效，对胃很是有益处，是一款较好的养胃茶。
