促进消化，生普中有丰富的咖啡碱，饮用后能促进肠胃消化；消毒杀菌，其次生普中还含有茶多酚等物质，能够将细菌中的蛋白质凝固住，达到消毒杀菌的作用；美容养颜，生普中还有着多种对人体有益处的元素，饮用后可以预防皮肤老化。
1、促进消化
喝生普洱茶可以促进消化，生普洱茶中含有大量的咖啡碱，饮用后会提高胃液分泌的速度，从而加快食物的消化和代谢，还可以促进人体肠胃蠕动。如果出现是了不消化的情况，建议适当饮用生普洱茶。
2、消毒杀菌
其次生普洱茶还具有一定的消毒杀菌的好处，这是因为生普洱茶中含有茶多酚和鞣酸等多种物质，可以在一定程度上凝固住细菌中的蛋白质，将细菌杀掉，这对于健康有着很大的帮助。
3、美容养颜
此外生普洱茶还有着美容养颜的好处，生普洱茶中含有丰富的营养成分，还含有一定的量的维生素和植物蛋白等物质，可以有效预防皮肤出现老化的情况，还可以加快人体代谢的速度，让皮肤变得更红润有光泽。
