红枣枸杞茶,将25g红枣和20g枸杞洗净后加入适量清水煎煮;桂圆红枣茶,将10g红枣和5g桂圆洗净后放入锅中煮沸;桂圆红糖茶,将6颗桂圆和10g红茶投入锅中煮沸;生姜黄芪红枣茶,将洗净切丝后的生姜和红枣投入沸水锅里煮。
1、红枣枸杞茶
女孩子可以喝红枣枸杞茶,先将25g红枣和20g枸杞分别用清水洗净,再将红枣去核切片,与枸杞一同放入锅中,加入适量清水煎煮,等到将红枣煮软后,添加适量红糖调匀饮用。
2、桂圆红枣茶
女孩子可以喝桂圆红枣茶,先将10g红枣和5g桂圆分别用清水洗净,之后去核,再把红枣和桂圆放入锅中,加入适量清水煮沸,然后熄火焖10分钟就能饮用了。
3、桂圆红糖茶
女孩子可以喝桂圆红糖茶,先将6颗桂圆洗净去核,和10g红茶一同投入锅中,加入适量清水煮沸,接着加入适量红糖,转小火煮20分钟,最后滤渣取汁即可饮用。
4、生姜黄芪红枣茶
女孩子可以喝生姜黄芪红枣茶,先将1块生姜洗净切片,2颗红枣洗净,等锅里的水烧沸后,把生姜和红枣投入沸水锅中,并添加4g黄芪,用小火煮8分钟,最后添加适量红糖饮用。
5、香蕉蜂蜜茶
女孩子可以喝香蕉蜂蜜茶,先将1根香蕉去皮切丁,放入容器中备用,再另取玻璃杯投入3g绿茶,冲入沸水焖泡,5分钟后取汁,兑入放香蕉的杯中,10分钟后添加适量蜂蜜调饮。