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什么体质喝茶会失眠

2023-05-16 作者: 阅读:

过敏体质者,茶叶中的生物碱会对人体产生兴奋作用,会让过敏体质者睡不着觉;精神不振者,精神不振之人最明显的表现是睡眠状况就差,喝茶会导致症状加剧;暴躁易怒者,,暴躁易怒者容易情绪失控,喝茶后更是无法克制住自己的脾气,容易激动。

1、过敏体质者

过敏体质者喝茶会失眠,人喝茶失眠的主要原因是茶叶中的生物碱在作祟,即咖啡碱、茶碱、可可碱等,这些物质本身便能对人体产生兴奋作用,摄入人体后更让人睡不着觉了。

2、精神不振者

精神不振者喝茶会失眠,精神不振之人最明显的表现是睡眠状况就差,例如入睡困难、早醒、无精打采等,又或是经常出冷汗、皮肤发凉、不思饮食等,喝茶会导致症状加剧。

3、暴躁易怒者

暴躁易怒者喝茶会失眠,暴躁易怒者容易情绪失控,无法克制住自己的脾气,容易出现忧思过度、心慌意乱、心跳加速等情况,让人感到暴躁,喝茶会使这类人的情绪更加激动。

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