聚艺轩-茶叶知识大全
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茉莉茶能天天喝吗

2022-12-05 作者: 阅读:

茉莉花茶不能天天饮用。茉莉花茶是茉莉花和绿茶经过窨制而成的,茶叶中富含咖啡碱,天天饮用茉莉花茶不仅可能会影响肠胃,还容易导致失眠。

建议不要天天饮用

茉莉花茶最好不要天天饮用,该茶是由茉莉花和绿茶经过窨制制作而成,茶叶里面富含了咖啡碱等物质,天天饮用茉莉花茶不仅会刺激胃部,引起胃部不适还会导致失眠。

茉莉花茶的制作十分复杂,是挑选优质的茉莉花经过鲜花处理、加入绿茶拼合再经过窨制的制作过程,形成的茉莉花茶具有特色的香、色、形。

适量的饮用茉莉花茶可以疏通肠胃、抵抗细菌,但是不要大量的饮用,茶叶里面含有咖啡碱,大量饮用会导致失眠,每天饮用的茉莉花茶最好在12g左右,冲泡1-2次为佳。

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