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如何泡玫瑰花茶

2022-12-05 作者: 阅读:

泡玫瑰花茶主要有两个步骤:1、准备玻璃茶具、纯净水或矿泉水,洗茶后投茶,并注水,水温以85度左右为宜。2、搭配其他材料一起冲泡,如桂圆、牛奶、乌梅等等,注意女性在月经期间不宜饮用玫瑰花茶。

玫瑰花茶的泡法

玫瑰花茶可以单独冲泡,一般用玻璃茶具,水的质地要好,如纯净水、矿泉水,第一泡洗茶,然后投茶,注入85度左右热水,待茶汤温度适宜后即可饮用。相比于清饮,和其他材料搭配冲泡的调饮才是玫瑰花茶的真正本领。

桂圆5g沸水冲泡10分钟,而后加入玫瑰花2朵,此茶可养血滋阴。玫瑰花6朵沸水冲泡5分钟后,加入牛奶100毫升,此茶可养颜润肤。玫瑰花10朵、乌梅3颗,沸水冲泡8分钟,常饮可润肠通便,是不错的减肥佳饮。

需要注意的是,玫瑰花茶有一些饮用禁忌,尤其是女性朋友,在月经期间不宜饮用,因为玫瑰花茶可活血化瘀,经期女性在流血,饮用玫瑰花茶可能造成经血过多。此外,便秘患者也不宜饮用,可能会加重便秘。

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