1、茉莉花茶,与洛神花、绿茶搭配可防老抗衰;2、玫瑰花茶,搭配紫罗兰、薰衣草、金盏花可美容养颜;2、菊花茶,与蜂蜜同饮可清肝明目、润肠;4、金银花茶,搭配玫瑰花可滋阴清热、理气解郁;5、玫瑰茉莉茶,有舒缓情绪、调理肠胃等所用。
1、茉莉花茶
茉莉花茶除了可以单独冲饮外,还可以与洛神花、绿茶进行搭配煮饮,能够起到防老抗衰的作用。取茉莉花5朵、绿茶4克、洛神花3朵,用清水将茉莉花和洛神花冲洗干净,与绿茶一起放入养生壶中,加入适量清水煮饮。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶可以起到静心解郁的作用,可以搭配紫罗兰、薰衣草、金盏花同时饮用。冲泡时按照1:1:1的比例将玫瑰花和其他材料放入杯中,用热水冲泡饮用可起到美容养颜的作用。
3、菊花茶
菊花茶具有明显的清热解毒功效,通常是单独冲泡饮用,与适量蜂蜜一同冲饮不仅可以改善菊花茶微微苦涩的口感,具有养肝、明目、润肠等功效,适合在炎热的夏季饮用。
4、金银花茶
金银花茶具有很强的降火功效,搭配玫瑰花冲泡饮用可以起到滋阴清热、理气解郁的作用。将2克金银花茶、5朵干玫瑰花混合均匀,放入玻璃杯中再倒入热水冲泡,冲泡后等待茶温适口再饮用。
5、玫瑰茉莉茶
玫瑰茉莉茶是玫瑰花茶和茉莉花茶一同冲泡等到的饮品,长期饮用可起到舒缓情绪、美容养颜、调理肠胃的作用。将6朵干玫瑰和3克茉莉花茶翻入茶杯中,倒入烧开的热水后盖上盖子,闷泡3-5分钟即可饮用。