1、茉莉花茶，可消除疲劳、改善便秘、防止口臭；2、菊花茶，补充身体水分，清热去暑；3、金银花茶，可清热解毒，改善上火症状；4、玫瑰花茶，饮用价值和营养价值高；5、洛神花茶，有去暑消烦、安神助眠、美容养颜等功效。
1、茉莉花茶
茉莉花茶中的咖啡碱可以刺激人体中枢神经系统，从而达到消除疲劳的效果。饮用茉莉花茶还可以滋润胃肠道，促进肠胃的蠕动，改善便秘症状。夏天饮用茉莉花茶，花茶中的香气还可以起到改善口气的作用，预防口臭的发生。
2、菊花茶
菊花茶性寒凉，夏天饮用可起到清热去暑、降火气的作用。夏天人体容易出汗，饮用菊花茶可以及时补充身体所流失的水分，同时菊花茶还有清肝明目的功效，对身体有一定的好处。但菊花茶不能长期饮用，脾胃虚寒人群也不适合饮用。
3、金银花茶
夏季适合饮用金银花茶，金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、去火解渴的功效。饮用适量金银花茶可有效缓解人体因天气炎热所引起得上火症状，如牙龈肿痛、口舌生疮等，起到一定的清热、解暑效果。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶中富含维生素C、维生素E、胡萝卜素以及多种微量元素，具有较高的饮用价值和营养价值。夏天身体容易出汗，可以通过适当饮用一些玫瑰花茶来补充身体中的水分和营养成分，还能够在一定程度上增强身体素质。
5、洛神花茶
洛神花茶中的氨基酸、维生素C等营养成分的含量较高，可以起到去暑消烦、醒脑安神、降低血脂等功效，可用于祛除暑热，同时对于失眠症状也有一定的改善作用，洛神花茶还有美白养颜、养血活血的功效，适合女性饮用。
