1、影响脾胃运化，使人体虚弱，对身体健康不利；2、影响气血运行，导致气血不调；3、加重身体负担，使身体出现不适症状；4、导致便秘，部分花茶中含有收敛作用的成分；5、导致女性月经量增多，增加妇科疾病几率。
1、影响脾胃运化
部分花茶的茶性寒凉，长期饮用可能会对肠胃产生较大的刺激，对脾胃的运化产生不利影响，容易引发身体腹泻、消化或吸收不良等情况。长期饮用会使人体变得虚弱，对人体健康有害，应当适当控制花茶饮用的量和度。
2、影响气血运行
部分花茶作用于人体可起到活血行气的功效，长期饮用会损伤人体气血，最终导致人体气血不调，容易引发气血不足、女性经期不调等情况。花茶具有较好的食用养生价值和药用价值，适量饮用花茶对人体健康有益，但不宜长期饮用。
3、加重身体负担
长期过量饮用花茶，会加重身体器官的负担，导致出现不适症状，对身体健康不利。胃肠道较虚弱者饮用会加重胃粘膜的损伤，容易出现腹泻等不适症状，会损害身体健康，不适合长期饮用花茶。
4、导致便秘
部分花茶中含有的物质具有收敛的作用，这些物质可使肠胃蠕动缓慢，增加人体便秘的几率。长期饮用会容易导致便秘症状的出现，本身就有便秘症状的人群饮用花茶会加重便秘症状。
5、导致女性月经量增多
很多花茶中都有活血化瘀和调理月经的功效作用中，适当饮用花茶可以帮助女性调节经期，缓解经期综合征。但是女性如果长期饮用或在经期饮用花茶，可能会导致月经量增多，使经期延长，这样会使女性妇科炎症发生的几率。
